スケジュール | 1〜6ヶ月の赤ちゃん 「おうたで♪タッチケアマッサージ」 基本第1・3金曜日(2回セット) └14:00-15:00 6〜12ヶ月の赤ちゃん 「スクスク★ベビービクス」 基本第2・4金曜日(2回セット) └14:30-15:30 |
定員 | 各8組 |
費用 | 2回 3800円(税別) タッチケアはベビーオイル付 |
持ち物 | 赤ちゃん バスタオル、着替え、オムツ、ミルクお茶など水分補給できるもの。 お母さん 動きやすい服装でおこしください。水分補給できるもの。 |
申し込み |
*教室中は電話に出られないことがあります。留守番電話にメッセージをお願いします。
折り返しご連絡させていただきます。 |
ヨガ・運動療法ご案内
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マタニティヨガ | ||||||
ヨガを取り入れ妊婦さんの心と身体の調和をはかり健康へを導きます。
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ママヨガwith baby | ||||||
産後の疲れ、育児による腱鞘炎、骨盤の開きなどを戻していきます。 お母さんのためのメンテナンス教室です♪
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レディースヨガ | ||||||
・健康でいたい女性の方ならどなたでも♪ ・赤ちゃんがほしいなって方の体質改善 ・疲れやすい、眠れないなど更年期症状を感じる方 ・・・ゆったりとした有酸素療法を取り入れ身体を整えます
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